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もし地震が起きたら！

● 地震にあったときの心得（心がけ）

もし地震にあったとき（地震が発生したとき）は、真っ先に次のことに心がけてください。

まず第一に「自分の身と家族の身を守る」こと！
慌てて外に飛び出さず、机やテーブルの下など安全な場所に身を隠す。など、まず自分の身と家族の身（生命）を守ることが最優先です。
もし火を使っていたら、すぐに火を消すこと！
火を使っていたら慌てず火を消し、元栓を閉めてください。もし油を使っていたり、お湯を沸かしている場合は、すぐに火を消してその場を離れてください。このとき火傷などケガをしないよう十分注意してください。危険があるときはムリをしないでください。
出口を確保すること！
ドアや窓を開けて、出口（逃げ道）を確保しましょう。住宅でもありますが、特にマンションでは、地震による建物のゆがみでドアが開かなくなり、閉じこめられてしまう危険性があります。
ガラスの破片などに気をつけよう！
室内、室外に関係なく、割れたガラスや落下物などの破片などで足をケガすることがあります。夜寝るときなどは枕元に懐中電灯とスリッパなどの履物を用意しておくと安心です。
その他